Opis
Set sadrži tri različite vaginalne kuglice kako bi početnici, ali i napredniji korisnici pronašli odgovarajuću težinu za izvođenje vježbi. Ako tek počinjete s vježbama, možete početi od najlakše kuglice, a zatim kako se osjećate spremni, preći na malo teže kuglice.
Vježbanje vaginalnim kuglicama preporučuje se osobama koje žele osnažiti i učvrstiti vaginalne mišiće, posebno nakon poroda. Također, izvođenje vježbi vaginalnim kuglicama ima brojne zdravstvene prednosti jer čuva zdravlje rodnice i pomaže u kontroli mjehura.
Svakom Nova Kegel Balls napravljene su od najkvalitetnijeg silikona koji ne sadrži štetne tvari i potpuno je siguran za Vaše tijelo. Zbog kvalitetne završne obrade kuglice su na dodir glatke i ugodne, te djeluju veoma luksuzno. U svakoj Svakom Nova vaginalnoj kuglici nalazi se metalna otežana kuglica koja se kreće s Vašim pokretima tijela, te stvara vibracije zbog kojih muskulatura zdjelice reagira blagim kontrakcijama i tako vježbanje postaje produktivnije.
U svakoj Svakom Nova vaginalnoj kuglici nalazi se metalna otežana kuglica koje se kreće i na taj način ćete morati jače stiskati Vaše mišiće pa će samim time i vježbanje biti produktivnije.
Na svim kuglicam nalazi se čvrsta omča koja omogućuje sigurno i jednostavno izvlačenje. Kuglice su u potpunosti vodootporne što olakšava održavanje-jednostavno ih prije i poslije upotrebe operite toplom vodom i blagim sapunom. Koristite uz dodatak lubrikanta na bazi vode. Set dolazi u prekrasnoj kutiji, te može biti izvrstan pokon Vašoj dragoj osobi.
Dimenzije i težine:
Jednostruka kuglica: promjer 36 mm, dužina s omčom 135 mm, težina 49 g
Manja dvostruka kuglica: promjer 28 mm, dužina s omčom 162 mm, težina 75 g
Veća dvostruka kuglica: promjer 32 mm, dužina s omčom170 mm, težina 95 g
Uputstva za uporabu
Prva faza (kuglica 49 g):
Počnite od manje težine kako bi se Vaše tijelo prilagodilo vježbanju. Koristite kuglicu 30 minuta dnevno, oko 30 dana.
Druga faza (kuglica 75 g):
Nakon što se vaše tijelo prilagodi jednoj kuglici, pomoću dvostruke kuglice od 75 g možete povećati intenzitet vježbanja. Vježbajte 30 minuta svaki dan, oko 30 dana.
Treća faza (kuglica 95 g):
Tijekom ove faze vaše tijelo može lako kontrolirati kuglicu, pa za pojačavanje intenziteta treninga možete koristiti dvostruku kuglu od 95 g, 30 minuta svaki dan, oko 30 dana.
Ovo je samo primjer vježbi, svaka osoba će vježbanje prilagoditi sebi i krenuti na iduću fazu kada će se osjećati spremno.
Prije korištenja kuglice očistite sa specijaliziranim sredstvom za čišćenje seksualnih igračaka ili antibakterijskim sapunom i nakon toga isprati toplom vodom. Prije umetanja kuglica u vaginu, potrebno je staviti lubrikant na vodenoj bazi. Lagano i nježno stavljajte kuglice u vaginu, ali pazite na to da silikonska omča za izvlačenje ostane vani. Ako je umetanje teško legnite na leđa sa savijenim koljenima ili stanite uspravno i jednu nogu stavite na povišeno mjesto. Nakon umetanja kuglica stisnite mišiće oko njih. Redovitim vježbanjem mišići će postajati sve snažniji.
Upozorenje
Koristite vaginalne kuglice s lubrikantom na bazi vode, ostali lubrikanti mogu oštetiti njihovu površinu.
